מוכנות להכנס לתוך עולם חיבורי גוף & נפש? במפגש הזה נכיר אותי ואת הקבוצה. נבין מה מצפה לנו פה בקורס, נלמד את העקרונות שמובילים אותנו ונתחיל להכיר את האנטומיה פיזיולוגיה של תהליך הלידה. איזה כיף, יצאנו לדרך!
לידה מתפתחת בשלבים - במפגש הזה נכיר את שלבי הלידה, נלמד לזהות כל אחד, נבין מהם סוגי הצירים השונים ואילו הורמונים פועלים כרגע בגוף שלנו - ואיך כל זה קשור למה שאני מרגישה ולמצב הרוח שלי? אגב, באיזו שפה מדברים בחדר הלידה?? נקבל לקסיקון חד"ל
פה אנחנו צוללות לתוך שיעורי הכנה ללידה המקוריים שניתנו על ידי ימימה. נלמד ונבין את החלקים, נחבר את הכל אלינו בהתאם לכל מה שלמדנו קודם, על תהליך הלידה וחיבור גוף-נפש. וגם, את מוכנה? מתחילות ללמוד ולתרגל כלים פרקטיים ללידה
ניתן לשלוט על עוצמת הכאב. היום נלמד איך ונתרגל כמה כלים יחד שיהיו עבורך אוצר בזמן הלידה. ואגב, איך אדע מתי לצאת לבית יולדות? ואיך צריך או נכון להתנהל שם מול הצוות? היום נדבר על הכל
מזל טוב. עשית את זה! ומה הלאה? איך מתאוששים בבית? וחוזרים לאיזון? איך להתארגן טכנית לקראת הלידה ומה לקחת וכו', נדבר גם על המפגש הראשון עם התינוק שנולד ומה קורה שם. ולאחר מכן נרחיב על החזרה הביתה, הנקה ונלמד כלי עוצמתי שיעזור לך לשמור על כוחך.
במפגש הסיום נסכם יחד את המסע שעברנו, נתבונן בצורה מסודרת על כל הכלים שיש לך ביד. כדי שהכל יהיה ברור וזמין עבורך. נבין איך מתקדמים מפה והלאה…? מה תפקיד של מלווה שנמצא איתך בחדר לידה ומה שלומך?איך את יוצאת מפה? מה קבלת? ומענה לשאלות אישיות.